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Was du hier machen kannst?

Ganz einfach:
Deinen Stress ablegen.

Stress-Therapie in Steyr und Linz

Stress betrifft Kopf und Körper.

Verspannungen, Schlafprobleme, Kopfschmerzen, kreisende Gedanken, Konzentrationsschwierigkeiten, Unruhe oder das Gefühl, im eigenen Leben nicht mehr präsent zu sein.

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STRESS NACHHALTIG BEWÄLTIGEN.
KÖRPER & GEIST GEMEINSAM ENTLASTEN.
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Viele suchen Lösungen, doch meist getrennt: Coaching für den Geist hier, Massage für den Körper dort. Das kostet Zeit und Energie.

Warum getrennt behandeln, was zusammen gehört?

In der Stressablage geht das anders.

Hier vereinen sich mentale und körperliche Entspannung an einem Ort in Steyr oder Linz. Für sofortige Entlastung und langfristige Resilienz. In einer einzigartigen Kombination aus Coaching, Massage und Yoga löst du gleichzeitig Blockaden in Kopf & Körper.

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STRESS NICHT NUR ABBAUEN,
SONDERN LANGFRISTIG ABLEGEN.
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Die Stressablage. Der Ort, wo du Stress dauerhaft ablegen kannst.

Mentale Klarheit trifft auf körperliche Leichtigkeit.

Alles, was du brauchst. Individuell angepasst an deine Bedürfnisse.

Effektiv. Nachhaltig. Zeit sparend.

Alles an einem Ort. Keine doppelten Wege.

Leg deinen Stress ab.
Finde deine Balance.

Die Stressablage für dein Unternehmen?
Das geht.

Erfahre mehr über Corporate Health Angebote für Unternehmen auf

Sarah Maresch berührt sanft bei einer Nuad Thai Yoga Massage in einem hellen, entspannenden Raum in der Stressablage in Steyr. Mit konzentriertem Blick führt sie eine Dehnübung an einer auf dem Boden liegenden Person aus. Die Person, die massiert wird, liegt entspannt auf einer weichen Matte am Boden, während die Sarah Maresch deren Bein in einer gezielten Dehnung nach oben führt und dabei ihr Knie sanft stabilisiert. Der Hintergrund zeigt eine sanft grüne Wand mit einer runden Wandleuchte, die ein warmes, indirektes Licht ausstrahlt. Ein kleines Regal mit Pflanzen und dekorativen Elementen verleiht dem Raum eine ruhige, natürliche Atmosphäre. Die Holzbalken an der Decke unterstreichen das gemütliche Ambiente. Die Szene vermittelt ein Gefühl von achtsamer Berührung, tiefer Entspannung und gezielter Körperarbeit.

WHEN YOU TOUCH ONE THING WITH DEEP AWARENESS

you touch everything

Thích Nhat Hanh

Fastenzeit-Special
ENTGIFTEN. LOSLASSEN. NEU STARTEN.

Teebegleitung in der Stressablage.webp

Inklusive im Fastenritual*:​

body only Thai Massage |

Teebegleitung |

Brennnessel-Oxymel-Shot |

Goodie aus dem Stressablage-Shop |

 

Statt € 142

Jetzt € 134

Nuad Thai Yoga Massage_Sarah Maresch_Stressablage.webp

*Nur während der Fastenzeit buchbar (bis 04.04.2026). Die gebuchten Termine dürfen nach der Fastenzeit stattfinden. Einfach body only Thai-Termin während der Fastenzeit buchen und das Ritual automatisch dazu geschenkt bekommen.

Unsere Services

Unsere
Angebote

Unsere Angebote sind steuerlich absetzbar oder werden von Versicherungen erstattet. Erfahre mehr

1 

Stressablage Classics

body & mind balance | body only | mind only

2

Change & Relax Pakete

Gelassenheit & Kraft | Mut & Stärke | Premium

3

Day Retreats

Aloha Flow | Balance & Mindfulness

Stressablage Classics

Die Classics sind der ideale Ausgleich zum stressigen Alltag.
Hier findest du alles, was du brauchst zum Stress abbauen & Energie tanken.

arah Maresch entspannt bei achtsamer Meditation in der Stressablage in Steyr als Symbolbild für das Angebot body & mind balance, das Coaching und Massage kombiniert.

body & mind balance

Massage & Coaching

Sarah Maresch gibt eine Nuad Thai Yoga Massage Behandlung in der Stressablage in Steyr als Symbolbild für das Angebot body only Thai, Nuad Thai Yoga Massage

body only I Thai

Nuad Thai Yoga Massage

Sarah Maresch gibt eine hawaiianische inspirierte Aromaöl-Massage Behandlung mit individuellem Aromaöl in der Stressablage in Steyr als Symbolbild für das Angebot body only Hawaii, Hawaiian Aroma Massage

body only I Hawaii

Hawaiian Aroma Massage

Sarah Maresch hört beim Coaching in der Stressablage in Steyr aufmerksam zu. Die Kundin benutzt Coaching-Material. Das Bild dient als Symbolbild für das Angebot mind only, Coaching

mind only

Coaching

Erlebe, wie sich mentale Klarheit und körperliche Leichtigkeit in unserer einzigartigen Stress-Therapie verbinden und du nicht nur entspannter, sondern auch stärker und fokussierter in den Alltag zurückkehrst.

Change & Relax Pakete

Deine Begleitung in Zeiten des Wandels - maßgeschneidert für deine Lebensphase.

Symbol fürs Finden von Gelassenheit & Kraft in herausfordernden Lebensphasen und beruflichen oder privaten Veränderungen in Stressablage in Steyr oder Linz

Gelassenheit & Kraft

2 x Coaching | 2 x Massage
1x Meditiation & Embodiment
Deine Extras:
In-Between-Care-Service & personalisierte Aromabegleitung

Symbol fürs Finden von Mut & Stärke in herausfordernden Lebensphasen und beruflichen oder privaten Veränderungen in Stressablage in Steyr oder Linz

Mut & Stärke

3 x Coaching | 2 x Massage
Deine Extras:
In-Between-Care-Service & personalisierte Aromabegleitung

Ein Weg als Symbol fürs Finden des individuellen Wegs in herausfordernden Lebensphasen und beruflichen oder privaten Veränderungen mit einem Premium-Paket in Stressablage in Steyr oder Linz

Premium

5 Termine deiner Wahl
Deine Extras:
In-Between-Care-Service & personalisierte Aromabegleitung

Egal, ob berufliche Herausforderung oder private Veränderung, hier findest du alles, um deinen Weg gestärkt zu gehen.

Day Retreats

Deine exklusive Auszeit, um dich bewusst aus dem hektischen Alltag zurückzuziehen und deine Balance wiederzufinden.

Hawaiianische Blume, edle Öle und weiteres Zubehör für das Aloha Flow Day Retreat der Stressablage f�ür eine exklusive Auszeit, intensives Loslassen, Leichtigkeit und Entspannung

Aloha Flow

1 Halbtag nur für dich

Tee- & Aromabegleitung | Hawaiianisches Ritual | Coaching | Hawaiian Aroma Massage | Tools aus der Positiven Psychologie | personalisierte Aromabegleitung

Klangschale, Tee und edle Öle für das Balance & Mindfulness Retreat der Stressablage für eine bewusste Auszeit, innere Klarheit und tiefe Entspannung

Balance & Mindfulness

1 Halbtag nur für dich

Tee- & Aromabegleitung | Nuad Thai Yoga Massage | Metta Meditation | Coaching | Mindfulness Based Stress Reduction & Embodiment Tools | personalisierte Aromabegleitung

Gönn dir einen halben Tag nur für dich und schaffe Raum für innere Ruhe, mentale Klarheit und neue Lebensfreude.

Unsicher, ob die Stressablage zu dir passt.

Lern uns kennen.

Kostenlos. Unverbindlich.

Anruf, SMS oder Signal

+43 677 62 81 26 42

Persönlich: Kennenlern-Termin ausmachen.

Stressablage & Sarah kennenlernen.

Zwei Hände führen eine hawaiianisch inspirierte Massage mit personalisiertem Aromaöl auf einem entspannten, nackten Rücken durch.

DEIN KÖRPER UND GEIST

IN BESTEN HÄNDEN

Stress abgelegt

Totale Entspannung

In einem warm und beruhigend gestalteten Raum gibt Sarah Maresch eine hawaiianische inspirierte Aromaöl-Massage Behandlung mit individuellem Aromaöl in der Stressablage in Steyr. Beide Hände berühren sanft und kraftvoll zugleich den entspannten Rücken der massierten Person, die entspannt auf einer Massageliege liegt, mit dem Gesicht nach unten in eine weiche Kopfstütze gebettet. Im Hintergrund sieht man die Essenzen zum Mischen der personalisierten Aromaöle. über die Stütze, und ihr oberer Rücken ist frei, um die Massage zu ermöglichen. Der Raum strahlt eine ruhige, natürliche Atmosphäre aus. Die Wände sind sanft grün gestrichen, im Hintergrund steht ein Regal mit kleinen Tiegeln, Ölen und Gläsern. Eine runde Wandleuchte strahlt ein weiches, warmes Licht aus, das an den sanften Schein des Mondes erinnert. Die Szene vermittelt ein Gefühl von Entspannung, Achtsamkeit und professioneller Berührung, ideal für Stressabbau und innere Ruhe.

Hier findest du uns

WIRKUNGS
RAUM

Die Stressablage

Laichbergweg 2c

4400 Steyr

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Parkplatz vorhanden

Buslinie 8, Haltestelle: Landesgericht/WIFI

Auf Google Maps ansehen

Praxis Lebenslust

Karl-Wiser-Straße 14

4020 Linz

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öffentliche Parkplätze

Buslinien 45 & 46, Haltestelle: Karl-Wiser-Straße

Auf Google Maps ansehen

Die Stressablage in Steyr von Außen. Das Haus aus Holz und Natursteinen vom Fluss Steyr strahlt Naturverbundenheit, Wärme und Geborgenheit aus. Die Fassade ist von der Sonne beleuchtet, und Sonnenstrahlen werfen einen warmen Lichtschein über das Gebäude. Der Ort lädt mit seiner ruhigen, idyllischen Atmosphäre zum Wohlfühlen, Entspannen, Stress abbauen, Verspannungen loslassen und Kraft tanken ein.
Sarah Maresch steht entspannt im Freien in der Natur und lächelt entspannt in die Kamera. Sie strahlt Ruhe und Stärke aus. Ihr Ausdruck ist freundlich und selbstbewusst, ihre Haltung locker. Der Hintergrund zeigt eine natürliche Umgebung mit Bäumen und Sträuchern, die ihr Laub verloren haben, was auf eine späte Herbst- oder frühe Winterzeit schließen lässt. Die Farbpalette des Bildes ist warm und erdig, mit einem sanften Licht, das eine ruhige, natürliche Atmosphäre schafft.

Warum ich tue, was ich tue

Stress beginnt im Kopf, aber er bleibt nicht dort.

Diese Erkenntnis hat mich auf meinen Weg geführt.

Ich bin Sarah Maria Maresch. Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen, die mental unter Druck stehen. Doch immer wieder merkte ich: Coaching allein reicht oft nicht aus. Stress manifestiert sich im Körper: durch Verspannungen, Schlafstörungen oder das ständige Gefühl der Erschöpfung.

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Ich wollte mehr bewirken. Also habe ich 2020 begonnen meine Expertise zu erweitern und mich zur diplomierten Masseurin & Thai Yoga Praktikerin ausbilden lassen. Heute vereine ich fundiertes Coaching mit gezielter Körperarbeit zu einer ganzheitlichen Stress-Therapie – ein Ansatz, der nicht nur kurzfristig entlastet, sondern nachhaltig verändert.

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Mein Ziel: Dich zu begleiten, zur Ruhe zu kommen und Stress loszulassen & dabei gleichzeitig deine Balance zu finden und dauerhaft zu behalten.

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WEIL MENTALE & KÖRPERLICHE GESUNDHEIT HAND IN HAND GEHEN.
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Leg deinen Stress ab.
Finde deine Balance.

Ich habe bei Sarah die Nuad Thai Yoga Massage in Linz ausprobiert und ich muss sagen, meine Muskelverspannungen (vor allem durch Sport verursacht) sind - wie weggeblasen. Toller Nebeneffekt war, dass ich schon lange nicht mehr so tiefenentspannt war - die Stressablage steht also für ihren Namen :)
Als Plus empfinde ich die gemütlichen Räumlichkeiten und dass Sarah gründlich im Vorgespräch auf meine Wünsche und körperliche Verfassung eingegangen ist.
Klare 5 Sterne Empfehlung und ich habe schon den nächsten Termin gebucht!

A. D.

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SMS oder Signal

+43 677 62 81 26 42

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